오늘의 Tip

집착

못마땅한 생각이 머리를 스쳐 지나가거나
집착이 강해지는 것은 누구에게나 있을 수 있는 일이다.

그 집착을 무리하게 없애려 하지 말고
하늘에 떠 있는 흰 구름을 보는 것처럼
있는 그대로 받아들이고 보류해 두면 된다.

집착에 필요 이상 지배당하지 말고
일상생활을 해나가면서 서서히
집착의 비중을 줄여나가는 것이다.

 『현명한 네거티브』 중에서